So läuft Gruppentraining bei uns
Ihr seid ab vier Personen und trainiert 60 Minuten gemeinsam. Der Trainer korrigiert jede:n einzeln, passt Gewichte und Übungen an und sorgt dafür, dass niemand über- oder unterfordert ist.
Was trainiert wird
- Kraft mit Kurzhanteln, Kettlebells und Körpergewicht
- Kondition und Intervalle
- Beweglichkeit und Rumpfstabilität
Preise
Gruppentraining kostet 22 € pro Person und Einheit. Für Firmen-Gruppen gibt's eigene Angebote, siehe Firmenfitness.
Häufige Fragen
Wie viele Personen braucht ihr?
Ab vier Personen. Seid ihr nur zu zweit, ist das Partner-Training das Richtige für euch.
Müssen alle gleich fit sein?
Nein. Wir passen die Übungen für jede Person an.
Wo findet das Training statt?
Wo's für dich passt: bei dir zu Hause, im Park oder im Studio. Wir kommen in ganz Wien zu dir. Sag uns bei der Anfrage einfach deinen Bezirk.
