Was wir trainieren
- Kondition für Runde um Runde
- Kraftausdauer und Schnellkraft
- Stabilität für Schultern, Rumpf und Nacken
- Beweglichkeit für Hüfte und Beine
Für wen
Für Kampfsportler:innen aus Boxen, Kickboxen, Muay Thai, MMA, Ringen oder BJJ, vom Einsteiger bis zum Wettkampf. Das Technik-Training bleibt bei deinem Verein, wir kümmern uns um die Athletik.
Vor dem Kampf
Wir planen die Wochen vor deinem Kampf mit dir: wann hart trainiert wird, wann du dich erholst und wie du frisch in den Ring gehst. Dein Gewicht behalten wir dabei gesund im Blick, ohne Crash-Methoden.
Häufige Fragen
Trainiert ihr auch Technik?
Unser Fokus ist Athletik und Kondition. Die Technik trainierst du weiter in deinem Verein.
Ich bin kompletter Anfänger. Passt das trotzdem?
Gerade dann. Wir starten dort, wo du stehst, bringen dir die Technik sauber bei und steigern langsam. Niemand muss vorher fit genug sein.
Was kostet ein Personal Trainer in Wien bei euch?
Ein 1:1 Personal Training (60 Minuten) kostet 50 €. Mit dem 10er-Paket zahlst du 45 € pro Einheit, Partner-Training kostet 65 € für euch zwei zusammen.
